COMUNICACIÓN CON CUERPO
Taller vivencial de fin de semana desde la Comunicación Noviolenta (CNV)
Formato
Fin de semana (sábado y domingo)
2 talleres independientes (7 horas cada uno)
Horario: de 10 a 18h (con pausa de 1 hora para comer — se recomienda comida ligera)
Puedes venir solo al taller del sábado o participar en todo el fin de semana.
Precio
Sólo sábado: 100€
Fin de semana completo (2 talleres): 170€
Fechas
18 y 19 de julio
Somos cuerpos. Es en nuestros cuerpos donde vivimos y donde sucede la vida.
Sin embargo, habitamos sistemas que se han construido desde la separación y la desconexión humana. En ellos somos socializadas, aprendiendo a reproducir esas mismas dinámicas, muchas veces creyendo que son “lo natural” y que no tenemos capacidad de elección. Desde ahí, nos alejamos de nuestro poder.
La Comunicación Noviolenta se inspira en la filosofía de la noviolencia, que nos invita a cambiar esta narrativa: reconocer que sí tenemos capacidad de elegir y de tomar decisiones sobre cómo queremos vivir, relacionarnos y contribuir al mundo que habitamos.
Para acceder a esa capacidad de elección, es fundamental regresar al cuerpo. Habitarlo, escucharlo y dejarnos orientar por lo que nos muestra. Desde ahí, podemos recuperar nuestra capacidad de elegir y tomar decisiones que tengan en cuenta las necesidades —propias y compartidas.
Este taller es una invitación vivencial a ese regreso: al cuerpo como espacio vivo, como territorio desde el que empezar a encarnar el cambio que deseamos en nuestra vida y en el mundo.
¿Cómo trabajaremos?
Es un taller práctico y vivencial. A lo largo del fin de semana combinaremos:
- Movimiento suave y conciencia corporal
- Dinámicas de teatro social
- Ejercicios de escritura en torno a las prácticas narrativas.
- Espacios de reflexión personal y en grupo
- Herramientas sencillas de Comunicación Noviolenta
Sábado: CNV, cuerpo y expresión simbólica
El sábado nos centraremos en la reconexión con el cuerpo.
Como quien vuelve a un territorio conocido pero olvidado, exploraremos el cuerpo como un mapa vivo: un lugar donde habitan memorias, sensaciones, aprendizajes y sabiduría.
A veces no sabemos lo que sentimos porque no sabemos dónde mirar. En este taller abriremos espacio para escuchar el cuerpo y reconocer cómo se manifiesta en él lo que vivimos.
A través del movimiento, la atención y el uso de elementos simbólicos o creativos, iremos dando forma a la experiencia interna: ponerle nombre, reconocerla y darle un lugar.
Un espacio para re-conectar, re-cordar y re-nombrar lo que nos pasa, y empezar a expresarlo desde un lugar más consciente.
Domingo: CNV y conciencia sistémica encarnada
El domingo ampliaremos la mirada hacia la dimensión social y sistémica.
Nuestros cuerpos son leídos, interpretados y atravesados por normas, mandatos y relaciones de poder. En este taller haremos visible esa dimensión desde la experiencia corporal.
Observaremos cómo lo social y lo relacional se expresa en el cuerpo, y cómo influye en nuestras emociones, pensamientos y decisiones.
Inscripción:
- Rellena el formulario https://forms.gle/UzxZ44DZebv5LUUF6
- pago de 40€ al número de cuenta:
ES0214910001222172217826
Contacto:
Gestalt Banyoles
✉️ gestaltbanyoles@gmail.com
📞 679 38 28 27 (Carina)